ACHTUNG VERSANDPAUSE: zwischen 08.06. und 15.06.2025 legen wir eine kurze Versandpause ein! Bestellungen sind auch in dieser Zeit möglich!

Krafttraining und Proteine verändern den Körper auch im Alter

Heute möchte ich die ersten Erkenntnisse aus der Nutriaging-Studie vorstellen. Man hat Probanden im Alter zwischen 65-85 Jahren ein mehrwöchiges Krafttraining absolvieren lassen. Dabei wurden einer Gruppe aber deutlich mehr Proteine verabreicht als der anderen. Das Ergebnis war eindeutig. Mehr dazu in diesem Video...

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen