Drei einfache Vorsätze für mehr Gesundheit & Wohlbefinden

Drei Vorsätze für mehr Gesundheit und Wohlbefinden 2020 - einfach umzusetzen Die meisten Vorsätze im neuen Jahr betreffen die Gesundheit. Sehr häufig scheitern diese Vorsätze aber und wir geben schnell auf. Der Grund ist, dass wir uns zuviel vornehmen, dabei bewirken oft kleine Veränderungen in unserem Lebensstil große Effekte für unsere Gesundheit.